Porównanie podejść do treningu mięśni dna miednicy w leczeniu nietrzymania moczu u kobiet
Nietrzymanie moczu jest powszechnym problemem zdrowotnym, dotykającym miliony kobiet na całym świecie. Trening mięśni dna miednicy (PFMT – ang. Pelvic Floor Muscle Training) jest uznawany za jedną z najskuteczniejszych metod leczenia tego schorzenia. Jednak różnorodność podejść do treningu, obejmująca rodzaje ćwiczeń, dawki i sposób ich realizacji, rodzi pytania o ich względną skuteczność. W niniejszym artykule … Dowiedz się więcej